
Hâcegân silsilesi ve Nakşibendiyye tarikatında, sâlikin ilerlerken dikkatini dağıtacak unsurlardan kaçınması için geliştirilen bir uygulamadır. Bu uygulamada, sâlikin yürürken bakışlarını ayaklarına odaklaması önerilir. Bu yöntem, dikkati dağıtan unsurlardan kaçınarak manevi yolculuğa daha derinlemesine odaklanmayı sağlar.
